الجزر المزجج مع الكستناء المسكرة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الجزر المزجج مع الكستناء المسكر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي والسكر البني ومرق الدجاج الأقل صوديوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول كوري كينتون (الكستناء المسكرة مع البطاطا الحلوة), الكستناء المحمص المزجج، و تركيا مع الكستناء المزجج والجزر الأبيض والفطر لوصفات مماثلة.