الجزر المزجج الآسيوي

قد يكون الجزر المزجج الآسيوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة السمسم الآسيوية والجزر وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجزر المزجج النمط الآسيوي, الجزر الآسيوية، و الجزر المحمص الآسيوي لوصفات مماثلة.