الجزر الصغير
قد يكون الجزر الصغير المنقوع هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 26 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أقل-مرق الدجاج الصوديوم والفلفل والشبت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي الجزر المنقوع, الجزر المنقوع، و الجزر والفاصوليا الخضراء.
تعليمات
ضع الجزر في قدر ؛ يغطى بالماء ويغلى المزيج. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى. يعاد الجزر إلى المقلاة ؛ يقلب مع المكونات المتبقية حتى تذوب الزبدة.