الجزر ، الزبيب الألياف الكعك (الأميش الصداقة كاتب)

الجزر والزبيب الألياف الكعك (الأميش الصداقة كاتب) هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والسكر البني واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكعك نخالة الشوفان (الأميش الصداقة الخبز كاتب), خبز الصداقة الأميش + كاتب، و اختصار خبز الصداقة الأميش (لا بداية) لوصفات مماثلة.