الجزر الأبيض والجزر المزجج

الجزر الأبيض والجزر المزجج هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والزبدة والجزر الأبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البرتقال المزجج الجزر والجزر الأبيض, العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض، و الجزر الأبيض والجزر المزجج القيقب.