الجزر الأبيض مع زبدة الكمأة السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر الأبيض مع زبدة الكمأة السوداء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 233 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح والجزر الأبيض والتزيين: الثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. وصفات مماثلة تشمل الديك الرومي المشوي مع زبدة الكمأة السوداء ومرق النبيذ الأبيض, المعكرونة مع اللفت الأسود والبصل بالكراميل والجزر الأبيض، و البنجر المحمص والجزر الأبيض مع الزيتون الأسود والبرتقال.