الجزر الأبيض المزجج والجزر والبصل اللؤلؤي

يتطلب الجزر الأبيض المزجج والجزر والبصل اللؤلؤي حوله 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خل النبيذ والماء والجزر المقطوع قطريا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بصل اللؤلؤ المزجج بالزنجبيل والجزر الأبيض, ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع الجزر الأبيض والبصل اللؤلؤي، و الجزر والبصل اللؤلؤ.