الجريب فروت والخردل الأخضر وسلطة التمر

الجريب فروت والخردل الأخضر وسلطة التمر هي أ خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك وردي ، ملح ، مقبلات: بذور الرمان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجريب فروت والأفوكادو مع صلصة الخل والعسل بالخردل, المكون السري (خردل ديجون): سلطة الفاصوليا الخضراء الدافئة مع الكراث والخردل، و سلطة خضراء مشكلة مع الجريب فروت والتوت البري لوصفات مماثلة.