صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

الجرانولا محلية الصنع

الجرانولا محلية الصنع
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون الجرانولا محلية الصنع وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 1098 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وعسل وشوفان ملفوف قديم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجرانولا محلية الصنع, س: الجرانولا محلية الصنع، و الجرانولا محلية الصنع لوصفات مماثلة.