الجرانولا فقط جيدة جدا!

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? الجرانولا فقط جيدة جدا! يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط النخالة الطبيعية وبذور عباد الشمس والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جيد بالنسبة لك الجرانولا, جيد بالنسبة لك الجرانولا، و صباح الخير جرانولا.