الجراء الكريول الصمت

وصفة الجراء الكريول الصمت جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل Serving 1.14 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 673 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل موز وتوابل كريول ودقيق ذرة ذاتي الارتفاع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجراء الصمت, أفضل الجراء الصمت، و الجراء الصمت لوصفات مماثلة.