الجذور المحمصة

الجذور المحمصة هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجزر والسكر والجزر الأبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. حاول الجذور 'توتين' الجذور المحمصة - الخضروات الجذرية المحمصة في الورق, الجذور المحمصة، و الجذور المحمصة لوصفات مماثلة.