الجبن والسبانخ-الفطر المحشو

الجبن والفطر محشوة السبانخ قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسبانخ والجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطر محشي سهل بالجبن الكريمي والسبانخ, السبانخ والجبن الشيدر محشوة الفطر مع فتات الخبز، و فطر بورتابيلا محشي باللحم والسبانخ مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.