الجبن والبروكلي-البطاطا المحشوة

قد يكون الجبن والبطاطا المحشوة بالبروكلي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب وجوزة الطيب المطحونة وغير المبيضة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول البروكلي والبطاطا المخبوزة المحشوة بالجبن, بروكلي-بطاطس محشوة، و بروكلي-بطاطس محشوة لوصفات مماثلة.