الجبن لحم الخنزير المقدد تارت
ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 221 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من جوزة الطيب ولحم الخنزير المقدد الكندي والجبن القريش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول تورتة لحم الخنزير المقدد بجبنة البصل, تورتة البصل والجبن ولحم الخنزير المقدد، و لحم الخنزير المقدد والجبن كيشي تارت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام أو الخلاط ، الجبن النقي والبيض 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة جدا.
نقل إلى وعاء ؛ ضجة في البصل الأخضر والمكونات التالية 4 (من خلال الفلفل) حتى تمتزج جيدا.
فرشاة أسفل لوحة فطيرة 9 بوصة مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت. كومة 2 ورقة فيلو معا; فرشاة مع 2 1/2 ملعقة شاي النفط.
ضعها في طبق فطيرة مع تعليق الجوانب. كرر مع المتبقية فيلو و 2 1/2 ملعقة شاي النفط ، بالتناوب اتجاه الطبقات.
ملعقة خليط الجبن في لوحة فطيرة. سحب عبء فيلو في حوالي 2 بوصة في كل مكان, ترك مركز الفطيرة مكشوفة.
فرشاة أعلى مع المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من النفط.
مكان عموم على ورقة الخبز, وتخبز 1 ساعة أو حتى يتم تعيين الجبن واحمر حواف طفيفة.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.