صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الجبن لحم الخنزير المقدد تارت

الجبن لحم الخنزير المقدد تارت
ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 221 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من جوزة الطيب ولحم الخنزير المقدد الكندي والجبن القريش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول تورتة لحم الخنزير المقدد بجبنة البصل, تورتة البصل والجبن ولحم الخنزير المقدد، و لحم الخنزير المقدد والجبن كيشي تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في محضر الطعام أو الخلاط ، الجبن النقي والبيض 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة جدا.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
نقل إلى وعاء ؛ ضجة في البصل الأخضر والمكونات التالية 4 (من خلال الفلفل) حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
فرشاة أسفل لوحة فطيرة 9 بوصة مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت. كومة 2 ورقة فيلو معا; فرشاة مع 2 1/2 ملعقة شاي النفط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
رفيع-رفيع-
5
ضعها في طبق فطيرة مع تعليق الجوانب. كرر مع المتبقية فيلو و 2 1/2 ملعقة شاي النفط ، بالتناوب اتجاه الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
6
ملعقة خليط الجبن في لوحة فطيرة. سحب عبء فيلو في حوالي 2 بوصة في كل مكان, ترك مركز الفطيرة مكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
7
فرشاة أعلى مع المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من النفط.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
8
مكان عموم على ورقة الخبز, وتخبز 1 ساعة أو حتى يتم تعيين الجبن واحمر حواف طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.