الجبن كريم-خبز اليقطين
بحاجة الى خبز نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون خبز اليقطين بالجبن الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والقرفة المطحونة واليقطين وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز اليقطين بالجبن الكريمي, خبز جبن اليقطين، و خبز اليقطين المحشو بالجبن الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا 3 1/2 كوب طحين وسكر و 4 مكونات تالية في وعاء كبير.
خفقت معا اليقطين والمكونات 3 المقبلة ؛ إضافة إلى خليط الدقيق ، الخفقان فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ملعقة 3 أكواب من الخليط في كل من 2 مدهون ومطحون 9 س 5 بوصة المقالي رغيف. ملعقة جبنة كريم ملء بالتساوي على الخليط. ملعقة المتبقية الخليط بالتساوي على ملء الجبن كريم.
خبز في 350 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في وسط الخبز يخرج نظيفة.
السماح لتبرد في المقالي 10 دقيقة.
أخرج الخبز من المقلاة ، واتركه يبرد تماما على رف سلكي.