صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

الجبن بذيء-لازانيا الخضار

الجبن بذيء-لازانيا الخضار
بذيء الجبن الخضار لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1225 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صلصة ألفريدو والسبانخ وجبن الريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لازانيا الخضار مع جبن الكاجو, بذيء مقلاة لازانيا، و لازانيا الخضار المحمص مع جبن الماعز.

تعليمات

1
استنزاف السبانخ ، واضغط بين طبقات من المناشف الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يقلب السبانخ معا ، 1 كوب جبن موزاريلا ، والمكونات 5 التالية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
3
يقلب معا 1 حاوية من صلصة ألفريدو و 4 المكونات التالية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
4
انشر الحاوية المتبقية من صلصة ألفريدو بالتساوي في قاع 2 أطباق خبز مربعة مدهونة قليلا مقاس 8 بوصات. أعلى كل مع 2 المعكرونة اللازانيا وربع من خليط السبانخ. كرر الإجراء مع 4 نودلز وخليط السبانخ المتبقي. أعلى بالتساوي مع 4 الشعرية المتبقية ، وانتشرت مع خليط الخرشوف.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
فلفل أربولفلفل أربول
5
خبز كل من الأوعية المقاومة للحرارة في 350 لمدة 40 دقيقة أو فقط حتى مجموعة واحمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
6
يرش بالتساوي مع ما تبقى من 1/2 كوب جبن موزاريلا ، ويخبز 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
8
بارد خزفي واحد. التفاف في رقائق الألومنيوم الثقيلة ، وتجميد ما يصل إلى 1 شهر.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
ملاحظة: ذوبان الجليد طاجن المجمدة في الثلاجة بين عشية وضحاها.
10
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة كاسان إيما شيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما كيانتي كلاسيكو دي أو سي جي هو نبيذ أنيق مع باقة زهور وتلميحات الكرز. لديها نضارة متوازنة ، بنية جيدة والعفص مخملي. الذين تتراوح أعمارهم بين 1 سنة في برميل 500 لتر ، ولها لون أحمر روبي مكثف مع انعكاسات الأرجواني. مع لمسة نهائية طويلة مع حموضة جيدة ومعدنية ، فهي مثالية للاقتران مع المعكرونة واللحوم الباردة.