الجبن الأزرق والعسل بروشيتا
الجبن الأزرق والعسل بروشيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 128 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الرغيف الفرنسي والجبن والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة والجبن الأزرق بروشيتا, الطماطم والجبن الأزرق وبروسسيوتو بروشيتا، و صلصة الكمثرى بروشيتا مع البقان والجبن الأزرق.
تعليمات
شريحة رقيقة نصف الرغيف الفرنسي.
ضع الجولات على صينية خبز وشويها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا (حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب). قسمي الجبن الأزرق على شرائح الخبز المحمص.
رذاذ 2 ملاعق كبيرة من العسل بالتساوي عليها.