الثوم والزنجبيل والسبانخ

الثوم والزنجبيل والسبانخ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزنجبيل وصلصة الصويا وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ والبروسسيوتو المقرمش وإكليل الجبل-خبز محمص بالثوم, الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع رقائق الثوم بيتا، و الزنجبيل المانجو السبانخ عصير لوصفات مماثلة.