صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

الثوم عشب فيتا الجبن البطاطا المهروسة

الثوم عشب فيتا الجبن البطاطا المهروسة
الثوم عشب فيتا الجبن البطاطا المهروسة يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الزبدة والأوريجانو والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول تفحم الثوم عشب كريم الجبن البطاطا المهروسة, الثوم عشب البطاطا المهروسة، و الثوم عشب البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبير وتغطى بالماء المملح ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صفي البطاطس وأعيديها إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تهرس البطاطس مع هراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة. يضاف الحليب وجبن الفيتا والزبدة والثوم والأوريجانو وإكليل الجبل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
البطاطاالبطاطا
روزماريروزماري
الأوريجانوالأوريجانو
زبدةزبدة
الثومالثوم
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس