الثوم تركيا البرغر
الثوم تركيا البرغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 203 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط أوريغانو ، فصوص الثوم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول الثوم عشب تركيا البرغر, الثوم والبصل تركيا البرغر، و برجر تركيا بالثوم والرانش لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى ؛ شكل في الفطائر 6 ، ومكان على رف في مقلاة اللاحم.
اشوي من 4 إلى 5 بوصات من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح المراكز غير وردية.
قدميها على خبز البصل مع صلصة الطماطم المجففة والخس وشرائح الطماطم والبطاطس المقلية وسلطة الكرنب إذا رغبت في ذلك.