صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة84
مجلة

الثوم المحمص-القرنبيط البارميزان

5
4
3
2
1
الثوم المحمص-القرنبيط البارميزان

الثوم المحمص-القرنبيط البارميزان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الثوم المحمص-قرنبيط البارميزان. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 568 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 152 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والثوم والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي القرنبيط المحمص مع الثوم والبارميزان, الثوم البارميزان المحمص القرنبيط، و الثوم البارميزان المحمص القرنبيط.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا