صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة36
مجلة

الثوم المحمص الجوز بيستو للتجميد

الثوم المحمص الجوز بيستو للتجميد
الثوم المحمص الجوز بيستو للتجميد يتطلب حولها 8 ساعات و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والماء المثلج والملح والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل الثوم المحمص الجوز بيستو, بيستو كلاسيكي {ونصيحة سريعة حول التجميد لاستخدامها لاحقا}، و باسل بيستو + دليل للتجميد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
كسر فصوص الثوم قبالة لمبة ، ولكن ترك في القشور.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
ضع القرنفل في مربع من ورق القصدير.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
4
رشي حوالي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فوق القرنفل ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. أضعاف احباط في حزمة مع طبقات مواجهة لتجنب التسرب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا ، وتفحص كل 10 إلى 15 دقيقة ، حتى يصبح الثوم طريا ، من 30 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
السماح لتبرد.
7
سخني الجوز في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب باستمرار حتى تفوح رائحته وتحمص ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
إزالة من الحرارة وباردة.
9
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
10
يسكب الماء المثلج في وعاء كبير ويترك جانبا. إسقاط حفنة من الريحان في الماء المغلي لمدة 2 ثانية ؛ إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ونقل إلى الماء المثلج. كرر مع الريحان المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
11
استنزاف الريحان من الماء المثلج والضغط على أكبر قدر ممكن من الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
12
اعصر الثوم لتحريره من القشور وضعه في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
13
يضاف الجوز المحمص والريحان و 1 كوب زيت زيتون ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. امزج في محضر الطعام ، وكشط الجوانب عدة مرات ، حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
14
صب البيستو في 1 إلى 2 صواني مكعبات الثلج ؛ تجمد حتى تصبح صلبة تماما ، 8 ساعات أو طوال الليل. نقب مكعبات البيستو من علبة مكعبات الثلج وتخزينها في كيس الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة مكعبات الثلجعلبة مكعبات الثلج