الثوم المحمص الجوز بيستو للتجميد
الثوم المحمص الجوز بيستو للتجميد يتطلب حولها 8 ساعات و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والماء المثلج والملح والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل الثوم المحمص الجوز بيستو, بيستو كلاسيكي {ونصيحة سريعة حول التجميد لاستخدامها لاحقا}، و باسل بيستو + دليل للتجميد.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
كسر فصوص الثوم قبالة لمبة ، ولكن ترك في القشور.
ضع القرنفل في مربع من ورق القصدير.
رشي حوالي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فوق القرنفل ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. أضعاف احباط في حزمة مع طبقات مواجهة لتجنب التسرب.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا ، وتفحص كل 10 إلى 15 دقيقة ، حتى يصبح الثوم طريا ، من 30 إلى 40 دقيقة.
سخني الجوز في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب باستمرار حتى تفوح رائحته وتحمص ، حوالي 5 دقائق.
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
يسكب الماء المثلج في وعاء كبير ويترك جانبا. إسقاط حفنة من الريحان في الماء المغلي لمدة 2 ثانية ؛ إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ونقل إلى الماء المثلج. كرر مع الريحان المتبقي.
استنزاف الريحان من الماء المثلج والضغط على أكبر قدر ممكن من الرطوبة.
اعصر الثوم لتحريره من القشور وضعه في محضر الطعام.
يضاف الجوز المحمص والريحان و 1 كوب زيت زيتون ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. امزج في محضر الطعام ، وكشط الجوانب عدة مرات ، حتى تصبح ناعمة.
صب البيستو في 1 إلى 2 صواني مكعبات الثلج ؛ تجمد حتى تصبح صلبة تماما ، 8 ساعات أو طوال الليل. نقب مكعبات البيستو من علبة مكعبات الثلج وتخزينها في كيس الفريزر.