صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

الثوم المحمص - ادامامي انتشار

الثوم المحمص - ادامامي انتشار
الثوم المحمص-انتشار ادامامي هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زيت زيتون وخضروات وبصلة ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الثوم المحمص - ادامامي انتشار, الثوم المحمص والطماطم انتشار، و الثوم المحمص والبطاطا انتشار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
قطع نهاية مدببة من الثوم ؛ ضع الثوم على قطعة من رقائق الألومنيوم ، ورذاذ مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون. أضعاف احباط لختم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
خبز 30 دقيقة ؛ السماح لتبرد 5 دقائق. اعصر اللب من فصوص الثوم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
معالجة ادامامي في الطعام المعالج 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة, وقف لكشط أسفل الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
يضاف الثوم المحمص والريكوتا والريحان وعصير الليمون ؛ يخفق 2 إلى 3 مرات أو حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
6
مع تشغيل المعالج ، صب 1/4 كوب زيت من خلال شلال الطعام في دفق بطيء وثابت ، ومعالجة حتى تصبح ناعمة. ضجة في الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
7
يقدم مع الخضار الطازجة المتنوعة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
8
* 2 كوب غير مطبوخ ، مجمد ، مقشر ادامامي (فول الصويا الأخضر) يمكن استبداله. إعداد ادامامي وفقا لتوجيهات الحزمة. يغرق في الماء المثلج لوقف عملية الطهي. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
قصف اداماميقصف ادامامي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
فول الصويافول الصويا
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
9
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مارجون قصفت ادامامي المطبوخة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
10
الثوم المحمص-فول ليما
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
كوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز
11
انتشار: استبدال 2 كوب الفاصوليا المجمدة لإدامامي. تحضير حبوب ليما وفقا لتوجيهات العبوة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
فلفل أربولفلفل أربول