الثوم البقدونس السباغيتي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب معكرونة الثوم والبقدونس. تخدم هذه الوصفة 10. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 267 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 121 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك معكرونة وفصوص ثوم وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول اسباجيتي الثوم المحمص مع البقدونس والصنوبر, المكون السري (البقدونس): معكرونة مع بيستو البقدونس، و معكرونة مع بيستو البقدونس لوصفات مماثلة.