الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة توابل اليقطين بالشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 244 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك توابل فطيرة اليقطين ، وشوكولاتة خالية من مسببات الحساسية ، وسمن صلب خال من الصويا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كعكة خبز الزنجبيل الخالية من الغلوتين (خالية من مسببات الحساسية), الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطيرة جوز الهند واليقطين الخالية من الألبان والبيض، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة الشوكولاتة وعاء واحد.
تعليمات
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت. رش مقلاة مقاس 9 * 13 بوصة برذاذ طهي غير لاصق.
في وعاء صغير ، خفقت معا وجبة الكتان والماء الساخن. السماح للجلوس لمدة خمس دقائق. في وعاء متوسط ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ومسحوق الكاكاو ونشا البطاطس وتوابل فطيرة اليقطين ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح وصمغ الزنتان. في وعاء كبير ، كريم معا تقصير والسكر حتى أشكال عجينة سميكة.
أضف خليط وجبة الكتان. كريم حتى الضوء ورقيق ، حوالي 30 ثانية.
تخلط على سرعة متوسطة منخفضة حتى تمتزج. سوف يكون الخليط سميكا. إيقاف خلاط.
امزج حتى تمتزج ، سيكون الخليط سميكا ورقيقا ، حوالي 20 ثانية. إيقاف خلاط.
أضف المكونات الجافة المتبقية. بدوره خلاط على.
تخلط حتى تمتزج. إيقاف خلاط ، إضافة اليقطين المتبقية والشوكولاته المذابة. قم بتشغيل الخلاط. امزج ، على متوسط منخفض حتى يصبح الخليط سميكا ورقيقا ، حوالي 30 ثانية.
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
اخبزيها حتى تتماسك الكعكة (يجب أن تكون الكعكة عطرية وليست لذيذة) ، حوالي 30 دقيقة.
أخرجيها من الفرن وضعي المقلاة على رف سلكي واتركيها لتبرد.