الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويت الشوكولاتة جراهام

خالية من الغلوتين الثلاثاء: الشوكولاته غراهام المفرقعات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 216 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 292 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكاكاو ودقيق الأرز البني والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خالية من الغلوتين الثلاثاء: غراهام المفرقعات, بسكويت جراهام بزبدة الفول السوداني المغطاة بالشوكولاتة - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: المفرقعات سهلة الصنع لوصفات مماثلة.