التين والجوز تابينادي مع جبن الماعز
التين والجوز تابينادي مع جبن الماعز قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 167 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الخل البلسمي والجوز والخبز و / أو البسكويت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 17%. حاول عسل زعتر جبن ماعز مخفوق ولدغات تين, تابينادي الماعز-الجبن كانابé، و بيتزا خارج هذا العالم مع جبن الماعز وتابينادي التين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التين المفروم مع 1/3 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يتبخر السائل ويصبح التين طريا ، حوالي 7 دقائق.
اخلطي الزيتون وزيت الزيتون والخل البلسمي والكبر والزعتر المفروم. تابنادي الموسم لتذوق مع الملح والفلفل. (يمكن أن يتم قبل 3 أيام. غطيها وضعيها في الثلاجة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.)
ترتيب تداخل جولات الجبن في دائرة في وسط طبق متوسط. ضجة الجوز المفروم في تابينادي; ملعقة في وسط دائرة الجبن.
يزين بأنصاف الجوز وأغصان الزعتر ، إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع الخبز و / أو البسكويت.