التين مع بروسسيوتو والبارميزان

التين مع بروسسيوتو والبارميزان هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على بروسكويتو دي بارما وجبن بارميجيانو ريجيانو وقطع الجوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 11%. وصفات مماثلة تشمل رقائق البارميزان مع بروسسيوتو والتين, تين طازج مع بروسسيوتو ورقائق البارميزان، و التين مع بروسسيوتو.

تعليمات

يمزج أول 3 مكونات في قدر متوسطة الحجم. يطهى ، مغطى،على نار خفيفة 25 دقيقة أو حتى يصبح التين ممتلئا وخففا.

المكونات سوف تحتاج

1 برطمان (8 أونصة) عسل

المعدات التي سوف تستخدمها

20 حبة فراولة طازجة مقشرة

إزالة من الحرارة; السماح التين نقع على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.*

المكونات سوف تحتاج

1 برطمان (8 أونصة) عسل

إزالة التين من النبيذ مع ملعقة فترة زمنية محددة.

المكونات سوف تحتاج

1 برطمان (8 أونصة) عسل

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

قطع س في منتصف الطريق من خلال الجزء السفلي من كل التين. افتح قاع التين برفق ، وضع قطعة من الجوز وقطعة من الجبن في الفتحة. ادفع برفق معا ؛ ضع الجانب المقطوع لأسفل. التفاف شريحة من بروسكويتو حول التين حتى أعلى لا يزال يظهر. تبطن طبق التقديم بأوراق التين الطازجة ، إن وجدت ؛ ضع التين على الأوراق ، وقدمها.

المكونات سوف تحتاج

بروسسيوتو