صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

التين مع الخل البلسمي ، مسكربون ، والجوز

التين مع الخل البلسمي ، مسكربون ، والجوز
إذا Serving 1.99 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, التين مع الخل البلسمي, مسكربون, والجوز قد تكون كبيرة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر ، مسكربون ، قطع الجوز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي التين ملفوفة في الريحان مع الخل البلسمي, التين المحمص مع الخل البلسمي والصنوبر، و بيتزا بيضاء مع الجوز والكمثرى والتين البلسمي المزجج.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يغلى النبيذ والخل والسكر في قدر ثقيل غير متفاعل 3 لتر على نار معتدلة مع التحريك حتى يذوب السكر ، ثم يضاف التين ويترك على نار خفيفة ، غير مغطى ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
السكرالسكر
التينالتين
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يسكب التين مع السائل في طبق خبز ضحل من الزجاج أو السيراميك 2 لتر ويرش بالجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخبزيها ، مكشوفة ، حتى ينضج التين ويمتص حوالي ثلثي السائل ، حوالي 30 دقيقة. تبرد قليلا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدمي التين الدافئ مع الصلصة وقليل من الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
صلصةصلصة
التينالتين