صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

التين الطازج بالكراميل مع الكريمة الحلوة

التين الطازج بالكراميل مع الكريمة الحلوة
قد يكون التين الطازج بالكراميل مع الكريمة الحلوة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على التين والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التين بالكراميل مع عسل اللافندر والقشدة, جبن الماعز نودلز البطاطا الحلوة مع التين بالكراميل، و البطاطا الحلوة المحمصة والتين الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
فرشاة العسل على قطع الجانبين من التين. رش بخفة قطع الجانبين من التين مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
3
ضع التين ، وقطع الجوانب لأسفل ، على رف الشواء ، وشوي لمدة 3 دقائق أو حتى تظهر علامات الشواء.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
إزالة من شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
الجمع بين كريم فراش و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل