التونة وفافا كروستيني

تونان وفافا كروستيني هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس بالإضافة إلى 18 ورقة ، وعصير الليمون ، وقرون الفول ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 81%. حاول فافا كروستيني, فافان وريكوتا كروستيني، و فافا فول كروستيني لوصفات مماثلة.