التونة والخرشوف بانيني

تونان والخرشوف بانيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.17 لكل وجبة. مزيج من زيتون كالاماتان وخبز سياباتا والتونان بزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 80 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تونان والخرشوف بانيني, التونة والخرشوف بانيني على فوكاتشيا الشمر محلية الصنع، و الخرشوف والتونة بانيني مع انتشار الفول الحمص.