التونة موس ترين مع الزيتون

التونة موس ترين مع الزيتون يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 607 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والتونة المعبأة بالماء والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرنب ترين مع الزيتون الأخضر والفستق, باستا التونة بالزيتون والخرشوف، و باستا تونة طماطم بالزيتون لوصفات مماثلة.