التونة في طاجن القش

تونان في خزفي القش هو خالي من الجلوتين و بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 1 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مزيج من الباكور تونان في الماء ، وكريمة مكثفة من حساء الفطر ، وسيقان وقطع الفطر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي طاجن سبانخ قش الجبن, وصفة بطاطس سترو (بطاطس سترو روزماري أبريل مع ليم، و طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ.