التونة تذوب التفاف

التونة تذوب التفاف هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من نكهة المخلل, تورتيلا الدقيق بحجم تاكو المهمة, جبنة شيدر حادة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل اثنين من الجبن التونة تذوب التفاف, تذوب قلبك التونة تذوب، و لفها تركيا-تذوب الخضروات.