التونة تذوب

التونة يذوب هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 518 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. إذا كان لديك دفقة من عصير المخلل والملح والفلفل والتونة الوزن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل البيض كله يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول يذوب فون التونة, التونة تذوب، و بلدي يأخذ على التونة يذوب لوصفات مماثلة.