التوفو والجوز محشوة الفطر

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي التوفو والجوز محشوة الفطر المحاولة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 78 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقط البصل الأخضر وإكليل الجبل وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الفطر محشوة التوفو, فطر محشي بالجوز، و السبانخ ن الجوز محشوة الفطر لوصفات مماثلة.