التوفو تركيا I

التوفو التركي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 2.75 دولارًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض والبيض على 277 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. لقد قام 506 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إذا كان لديك معجون الميسو، والفطر، وقشر البرتقال، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 85% ، وهي درجة ممتازة. وصفات مماثلة هي تركيا ما بو توفو ، تركيا ما بو توفو لشخصين ، وتوفوركي (توفو تركيا) .