التوفو المقلي واللفت والنودلز المقلية

عموم المقلية التوفو ، واللفت ، والمعكرونة المقلية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 584 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 219 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز المتبل والزنجبيل وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. حاول نودلز مع التوفو المقلي والبروكلي, نودلز مقلية مع التوفو الطازج والمخبوز، و نودلز مقلية مع اللفت والملفوف لوصفات مماثلة.