التوفو المايونيز

التوفو المايونيز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والخردل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 17%. وصفات مماثلة تشمل التوفو المايونيز, التوفو المايونيز، و التوفو-مايونيز الكاجو.