التوفو الشرقي والبصل والفطر كابوبس

التوفو الشرقي والبصل والفطر كابوبس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت السمسم والفطر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كابوبس الدجاج الشرقي المشوي مع الذرة المشوية على قطعة خبز, طعام الاصبع الشرقي ، الدجاج الملفوف وعجة الفطر، و نباتي الكركم الأناناس التوفو كابوبس.