التوفو التايلاندي والمعكرونة الآسيوية الحارة

قد يكون التوفو التايلاندي والمعكرونة الآسيوية الحارة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 362 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الآسيوي. إذا كان لديك التوفو المخبوز وزبدة الفول السوداني الناعمة وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر مدهش. حاول نودلز تايلاندية حارة مع التوفو, نودلز آسيوية حارة مع التوفو المحروق، و المعكرونة الآسيوية في مرق مع الخضار والتوفو لوصفات مماثلة.