التورتيلا الخالية من الغلوتين

الغلوتين الرقاق الحرة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ودقيق الذرة والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خبز التورتيلا الخالي من الغلوتين, خبز التورتيلا الخالي من الغلوتين، و تورتيلا السبانخ محلية الصنع خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.