صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

التوت والليمون

التوت والليمون
يمكن عمل وصفة التوت والليمون في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 175 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض واللوز المطحون والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. عيد الميلاد متبل فرياندس, خبز اللوز المحمص والفراولة، و فريندز الفستق مع آيس كريم الشوكولاتة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن على مروحة 180 درجة مئوية/200 درجة مئوية / غاز تقليدي
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
بسخاء زبدة ستة غير عصا فريند أو الكعك علب. تذوب الزبدة وتوضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
3
ينخل السكر البودرة والدقيق في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
إضافة اللوز وتخلط كل شيء بين أصابعك.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
5
اخفقي بياض البيض في وعاء آخر حتى يشكلوا رغوة خفيفة ومرنة. اصنعي بئرا في وسط المكونات الجافة ، وضعي بياض البيض وقشرة الليمون ، ثم قلبي الزبدة قليلا لتشكيل خليط ناعم.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
قسم الخليط بين العلب ، ملعقة التقديم الكبيرة مثالية لهذه الوظيفة.
7
رشي حفنة من العنب البري فوق كل كعكة واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تتماسك الملمس وتصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
تبرد في العلب لمدة 5 دقائق ، ثم تتحول وتبرد على رف سلكي. للتقديم ، قم بغبار السكر البودرة برفق.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين