صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

التوت كوليس

التوت كوليس
التوت كوليس يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 20 والتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والتوت والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الفراولة بقلمي مع كوليس التوت, تشيز كيك صغيرة مع كوليس التوت، و موس المانجو مع كوليس التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية ، يغلى التوت و 1/2 كوب سكر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ الخليط في التكاثف ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
اضغط على الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة ، باستخدام ملعقة لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. تجاهل البذور والجلود. ضجة في 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون. تذوق وأضف المزيد من السكر أو عصير الليمون إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
3
قدمي الكوليس دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.