التوت ديكويريس
التوت ديكويريس هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 177 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد ، والتوت ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول دايكويريس, الشمام دايكويريس، و الفراولة ديكويريس لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في الخلاط ، وعملية حتى تصبح ناعمة. سلالة الخليط من خلال غربال في وعاء ، وتجاهل المواد الصلبة.
يمزج مزيج التوت مع 3 أكواب من الثلج المجروش والروم وعصير الليمون في الخلاط ويعالج حتى يصبح ناعما.