التوت جوز الهند الكوكيز
التوت جوز الهند الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 91 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وجوز الهند والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!), التوت جوز الهند الكوكيز، و جوز الهند واللوز والتوت مربى الإبهام الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، كريم تقصير والسكريات حتى الضوء ورقيق. فاز في البيض والماء واستخراج.
الجمع بين الدقيق والملح وصودا الخبز ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط مدهون وتخلط جيدا. ضجة في جوز الهند (العجين سيكون لزجة).
توضع جانبا 2/3 كوب العجين; لفة العجين المتبقية في 1-في. كرات. باستخدام نهاية مقبض ملعقة خشبية ، وجعل 3/8 في.- المسافة البادئة العميقة في وسط كل كرة. املأ كل منها بـ 1/2 ملعقة صغيرة من المربى. غطي المربى بملعقة صغيرة من العجين المحجوز ؛ ختم وإعادة تشكيل في الكرة. كرر.
مكان 2 في. وبصرف النظر عن أوراق الخبز غير مدهون.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.