التوت البري والبرسيمون محشوة الهندباء مع منعش جبن الماعز الدكتور

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي التوت البري والبرسيمون شغل الهندباء مع منعش جبن الماعز الدكتور المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط فويو البرسيمون والفلفل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جبن الماعز-برجر محشي مع جبنة الماعز المنعشة-صلصة الخيار, تارت فويو البرسيمون وجبن الماعز، و سلطة البرسيمون والرمان وجبن الماعز لوصفات مماثلة.