صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

التوت البري مع نكهة البرتقال والميناء

التوت البري مع نكهة البرتقال والميناء
حصة واحدة تحتوي على 467 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا Serving 2.56 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون التوت البري مع نكهة البرتقال والميناء هائلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، قشر البرتقال ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي التوت البري مع نكهة البرتقال والميناء, التوت البري مع نكهة البرتقال والميناء، و فشار الشوكولاتة البيضاء مع قشر البرتقال والتوت البري والفستق.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يغلى الميناء على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف التوت البري ويطهى مع التحريك حتى يبدأ في الظهور ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
3
يضاف السكر وقشر البرتقال والملح ويطهى مع التحريك حتى يذوب السكر ويعود الخليط إلى نار هادئة ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
اتركه يبرد قبل التقديم.